السكري من النوع 2
ضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس يتسبب في تراكم السكر في الدم وعدم قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الأكل ، وبالتالي عدم القدرة على تحليل الكربوهيدرات إلى جلوكوز، وهو السكر الذي يُعد المصدر الرئيس للطاقة في الجسم كما يعمل على تخزين الجلوكوز الزائد للطاقة. بعد تناوُل الطعام عندما تكون مستويات الأنسولين عالية يتم تخزين الجلوكوز الزائد في الكبد على شكل جليكوجين.
_ أعراض مرض السكري من النوع 2:
رؤية مشوشة. التبول أكثر من المعتاد ، خاصة في الليل ، الشعور بالعطش طوال الوقت ، الشعور بالتعب الشديد ، فقدان الوزن دون محاولة ،حكة حول العضو الذكري أو المهبل لدى النساء ، أو الإصابة بمرض القلاع بشكل متكرر ، تستغرق الجروح أو الجروح وقتًا أطول للشفاء
من الأسئلة الشائعة
كيف تفرق بين مرض السكري من النوع الأول والثاني؟
لا يوجد فرق بين أعراض أي من النوعين، فالأعراض هي نفسها بالنسبة لكل من مرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني وتتمثل في زيادة كمية البول، وزيادة العطش زيادة الجوع فقدان الوزن بشكل ملحوظ وسريع وبدون حمية وتظهر الأعراض المبكرة لكلا النوعين بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ووجود الجلوكوز في البول. ويمكن أن يتسبب ارتفاع كميات الجلوكوز في البول في زيادة مرات الذهاب الى الحمال للتبول ، وبالتالي حدوث الجفاف في الجسم ، مما يسبب زيادة حاجة الجسم للماء والعطش الشديد وجفاف في الشفتين والفم . ويعاني بعض مرضى السكري الذين لم يتم علاجهم من أعراض عامة، مثل التعب والغثيان والقيء، والأشخاص المصابون بداء السكري معرضون أيضًا لخطر الإصابة بأمراض المثانة والجلد. والتغييرات في مستويات السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، وعندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية يمكن أن يتسبب الأمر في حدوث مايعرف بغيبوبة السكري
_ اي النوعين اشد خطر على المريض السكري النوع الاول اوالثاني ؟وما الأضرار المترتبة على كليهما ؟
يتسبب النوعان في حدوث كثير من المضاعفات منها : ارتفاع مستويات السكر في الدم بشدة بسبب نقص الأنسولين أو عدم قدرته على القيام بوظيفته، وهذا يؤدي إلى حالات تسمى الحماض الكيتوني السكري أو الغيبوبة، والتي يمكن أن تهدد الحياة. انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي بسبب تعاطي الكثير من الأنسولين أو غيره من الأدوية المستخدمة لخفض الجلوكوز. وترتبط المضاعفات طويلة المدى لكلا النوعين بالأضرار التي تلحق بالأوعية الدموية، حيث يشار إلى هذه المضاعفات عمومًا باسم أمراض الأوعية الدموية الصغيرة، والتي تشمل العينين والكلى والأعصاب وأمراض الأوعية الدموية الكبيرة، والتي تشمل القلب والأوعية الدموية، على سبيل المثال يشير الاعتلال العصبي السكري إلى تلف الأعصاب التي يمكن أن تسبب تنميل في الأطراف العليا او السفلى للجسم والإصابة بأي نوع من أنواع مرض السكري تسرع من تلف الأوعية الدموية بسبب تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى الإصابة بـ مرض الشريان التاجي، أو الذبحة الصدرية، أو النوبة القلبية، أو السكتة الدماغية، والألم في الأطراف السفليةكما اسلفنا الذكر بسبب نقص الإمداد بالدم
يُعتبر داء السكري من النوع الأول أقل شيوعًا ويصيب حوالي 1.25 مليون شخص، وتشير التقديرات كذلك إلى أنه من 29 مليون شخص مصاب بداء السكري، هناك حوالي 8 مليون شخص غير مشخص به، مما يعني أنهم مصابون بداء السكري ولكنهم ليسوا على علم به.
ضبط مستوى السكر في الدم
1_بإستخدام فاكهة جاك فروت
يساعد تناول فاكهة الجاك فروت في ضبط مستويات السكر في الدم، وذلك لأنه منخفض المؤشر الغلايسيمي (GI)، وهو القياس الذي يحدد سرعة ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام، وهذا من أهم فوائد الجاك فروت ويعود السبب في ذلك الأمر إلى محتوى الفاكهة من الألياف الغذائية، والذي يجعل عملية هضمها أبطئ ، إضافة إلى ذلك يوفر الجاك فروت كمية من البروتين والتي تمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول الطعام.
2_شراب عصير الرمان
تم تجنيد واحد وعشرين شخصًا يتمتعون بصحة جيدة وطبيعي تم اختيار المتطوعين عشوائياً لأخذ جرعة واحدة من الماء أو عصير الرمان أو الماء مع 18.6 جرام من الجلوكوز و 18.3 جرام من الفركتوز لتتناسب مع محتوى السكر في عصير الرمان تم جمع سكر الدم الصائم من قبل ، وبعد 15 و 30 و 60 و 90 و 120 و 150 و 180 دقيقة بعد تناول الشراب. يقيس اختبار سكر الدم أثناء الصيام نسبة السكر في الدم بعد صيام ليلة كاملة (عدم تناول الطعام). في جميع المواد ، لم يغير تناول الماء من مستويات السكر في الدم ومع ذلك ، لوحظ في الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من انخفاض مستويات الأنسولين ، انخفاض "ملحوظ" في مستوى الجلوكوز عند 15 دقيقة و 30 دقيقة بعد تناول عصير الرمان مقارنة بكمية السكر في الماء علاوة على ذلك ، لوحظ ارتفاع ملحوظ في مستويات الأنسولين عند 15 و 30 دقيقة بعد شرب عصير الرمان مقارنة بمياه السكر (1) المصدر اكسبرس
_ هل يمكن علاج مرض السكر2نهائيا ؟
_كيف يمكنني الشفاء من مرض السكري ؟
_ هل فعلا للسكري 2علاج ؟
النوع الثانى من السكر يعتمد على الأدويه ولكن الإعتماد الأكبر يكون على الحمية الغذائية التى يقوم بها المريض والنظام الصحي الرياضي المتبع ، يشمل علاج مرض السكري من النوع 2 تغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية ومن الأهمية بمكان إنقاص الوزن: يجب أن نسعى للتخلص من الوزن الزائد في الجسم .
نظام غذائي صحي: من خلال تقليل تناول الكربوهيدرات والدهون المشبعة والسكريات والأطعمة الجاهزة وعن طريق زيادة كمية الخضروات والألياف والمكسرات الصحية بالكمية المناسبة.
ممارسة الرياضة كل يوم: لا تقل مدة التمرين عن 30 دقيقة، ولا تصل إلى 60 دقيقة والتي يمكن أن تشمل المشي السريع والسباحة، وركوب الدراجات، أو التسجيل في نادي رياضي .
شرب الكثير من الماء: لا تقل عن لتر واحد في اليوم لأن الماء له فوائد عديدة لجسم الإنسان ويقلل من نسبة الجلوكوز في الجسم عند حرق الدهون في الجسم مما يجعل الناس يشعرون بالشبع.
وأخيرا:يجب ان نعترف ان أمر الشفاء من مرض السكر يكون أمر صعب لأننا نعرف جميعاً أن هذا المرض لا يوجد علاج يعيد القدرة لجزر لانجرهانز في البنكرياس على افراز الانسولين مرة اخرى ويجب على المريض في هذه الحالة أن يتبع التعليمات والخطط العلاجية التي يضعها الطبيب الخاص به .
تعليقات
إرسال تعليق