تساقط الشعر الأسباب والمعالجات Hair loss causes and treatments
أهم أسباب تساقط الشعر و طرق الوقاية منه.
من الطبيعي أن يفقد الشخص من فروة رأسه ما بين 50 و 100 شعرة يوميا بحيث أنه في نفس الوقت ينمو مكانها شعر آخر، ولكن عندما يبدأ الشعر بالتساقط بكمية أكثر من المعتاد يصبح الأمر غير طبيعياً وتصبح ظاهرة تساقط الشعر مشكلة، ومن هنا يمكن وصف تساقط الشعر على أنه يعني سقوط الشعر بكمية مفرطة ومثيرة للإنتباه، إذا فما هي الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر؟ وكيف يمكن الوقاية من تساقط الشعر؟ ومتى بتحول التساقط الى حالة مرضية يجب معالجتها ؟
- العامل الوراثي:
يعتبر هذا العامل هو الأكثر شيوعًا بالمقارنة مع باقي الأسباب الأخرى، بحيث أن أكثر حالات فقدان الشعر تكون بسببه، و يبدأ هذا العامل في التأثير مع بداية التقدم في العمر يبدأ ظهور تساقط الشعر الوراثي من بداية العقد الثالث من العمر ويكون اكثر وضوحا في العقد الرابع من العمر
_عامل التغذية :
من شأن النظام الغذائي أن يكون له تأثير على الشعر ويؤدي إلى تساقطه، وذلك إن كان النظام الغذائي لا يحتوي على البروتين والحديد والمعادن المهمة والمغذية لنمو الشعر وتغذية بصيلات الشعر
_تأثير الادوية على تساقط الشعر:
يمكن أن يسبب إستخدآم الكثير من الأدوية تساقط الشعر ويكون هذا التساقط واحد من مضاعفات إستخدآم تلك الأدوية ، أمثلة على هذه الأدوية: أدوية التهاب المفاصل، السرطان، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب، إضافة إلى كثير من الادوية المستخدمة في العلاج النفسي والعصبي.
_الإضطرابات الهرمونية في الجسم :
تعد الإضطراب الهرموني واحدة من عوامل تساقط الشعر، ومن بين الأمثلة على هذه الإضطرابات الهرمونية: انقطاع الطمث، الحمل، الولادة...، مثل إضطراب عمل الغدة الدرقية، وللإشارة فتساقط الشعر الناتج يكون فترة حدوث الإضطراب الهرموني وعند زواله يمكن التركيز على التغذية وإستخدام فيتمينآت معينة
- الحالة الصحية :
هناك بعض الحالات المرضية التي يمكن أن يكون لها تأثير على تساقط الشعر، فقر الدم، داء الثعلبة " وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم بصيلات الشعر "، هذا بالإضافة إلى مجموعة من الأمراض التي تسبب حدوث ندبات مثل الحزاز المسطح وبعض أنواع الذئبة
_العوامل النفسية:-
الصدمة العاطفية والصدمة الجسدية: حدوث صدمة عاطفية للشخص مثل فقدان شخص عزيز او قريب او تعرض الشخص لصدمة خوف شديدة قد ينتج عنه تساقط الشعر، ونفس الشيء فيما يتعلق بالصدمة الجسدية مثل فقدان الوزن الشديد، يؤدي الى تساقط الشعر بشكل كثيف واسبابه الضعف العام الذي تعرض له ذلك الشخص
كل ماسبق ذكره يمكن توصيفه بإهم العوامل المؤدية الى تساقط الشعر، و تختلف هذه العوامل من شخص إلى آخر، كما أنها تختلف من حيث كونها إما تسبب حالات تساقط شعر دائمة أو حالات مؤقتة،
_طرق الوقاية من تساقط الشعر :
_يجب إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات الغنية بالمعادن والفواكه الغنية بالفيتامينات والأبتعاد عن الوجبات السريعة والإفراط في تناول المنبهات كذاك ينصح بتناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كافية من البروتين والحديد وفيتامين ب .
_الإبتعاد عن مستحضرات التجميل الكيميائية والبحث عن مستحضرات تجميل طبيعية حتى لايؤدي إستخدامها الى إلحاق الضرر بالشعر، فلا شيء أجمل من ترك الشعر طبيعيا دون تدخل هذه المستحضرات الكيميائية واستخدام الاعشاب الطبية والطب البديل الذي اثبت فعاليته اكثر في هذا المجال
_التوقف عن التدخين بجميع انواعه واشكاله فقد اثبت الدراسات التأثير السلبي للنيوكتين على نمو الشعر وتقصفه وتساقطه في كثير من الأحوال
_تجنب إستخدام صبغات الشعر الملونة والتي تقبل عليها الفتيات اكثر من الشباب والبحث عن بدائل طبيعية متوفرة
تعليقات
إرسال تعليق